Agoraphobie: Prise en charge
La psychothérapie comportementale et cognitive et efficace pour traiter l’agoraphobie (réduction des conduites d’évitement).
Elles sont basées sur :
- L’information du patient sur son trouble (facteurs déclenchant, spirale de l’anxiété, attribution des symptômes).
- Des techniques de relaxation
- d’exposition graduelle aux situations redoutées (sortir chez soi, prendre le transport en commun, resté longtemps dans les lieux anxiogènes),
- Et donc sur une désensibilisation et un déconditionnement de la peur.
L’exposition peut se faire directement en milieu réel (« in vivo »), seul ou avec thérapeute, ou d’abord initialement en imagination si l’appréhension est très forte au départ.
Ceux sont des séances hebdomadaire sur une durée de 3 à 4 mois, et leur effet peut été plus durable que celui des traitements médicamenteux utilisés seuls.